Santé. Football : quelles sont les techniques de récupération après un match ?
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L’Euro de football se déroule actuellement en Allemagne. Une compétition de très haut niveau qui met à l’épreuve le corps des joueurs. Pour parvenir à rester en forme et performant tout au long du tournoi, la récupération après les matches est essentielle. Etat des lieux des méthodes utilisées par les professionnels.