Lancers, sauts et courses étaient au programme

Un mini-stage d'athlétisme avec le CSC

Le club d'athlétisme du CSC a profité des vacances de printemps pour organiser, au stade, plusieurs stage autour des différentes disciplines.

Lancers de disque et de marteau, saut de haies, course, saut en hauteur, triple saut pour les catégories benjamij à minime et plus étaient ainsi au programme. L'activité étant exclusivement extérieure et par groupe de six athlètes.

Un triathlon, course, saut et lancer pour terminer le stage.

Les stagiaires se sont retrouvés dès le samedi 10 avril avec Frédéric Neubauer pour travailler le lancer de disque. Le mercredi 14 était consacré au lancer de marteau, suite du stage d'initiation de février, et l'après-midi au saut en hauteur. Et ce mercredi, Solenne Giraud s'occupait à la fois du groupe des coureurs d'un côté du stade et du groupe des plus jeunes sur le saut de haies le matin et le triple saut l'après-midi.

La particularité du saut de haies étant surtout le travail des hanches, Solenne Giraud a d'abord « fait danser » les athlètes autour des haies. De façon à ce qu'ils trouvent leur équilibre, la manière de gainer les abdominaux avant le saut, le placement de la jambe par dessus la haie. Elle avait prévu un petit parcours alternant petites et grandes haies de façon à ce que les jeunes passent en dessous puis par dessus chacune d'elle.

Les jeunes ont apprécié la variété des activités proposées en plein air. Tandis que de son côté, Solenne Giraud était attentive au respectant des protocoles sanitaires. Ainsi, le stage se terminera aujourd'hui, samedi, par une compétition en interne sur un triathlon, course, saut et lancer de 10 heures à 12 heures.