Course en forêt de Bouleyres
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6km en forêt en rentrant des camps
Un Yan Volery SAB 1998 impressionnant de facilité après une grosse semaine de camp d'entraînement à Tenero (camp de swiss-athletics) lors de ces 6km en forêt. Il réussit le meilleur temps de la journée en 19''40.1. Parti très vite, il fera la course en solitaire de bout-en-bout. J’annonçais, pendant qu’il courrait, qu’il était venu plutôt faire un décrassage qu’une performance lors de cette course mais Yan a néanmoins réussi une superbe performance en partant et terminant vite. Il a maintenu une foulée légère sur toute la distance et semble avoir bien assimilé les changements de volume d’entraînement que nous avons mis en place. Joli boulot Yan !
Pour la petite anecdote, regardez bien la photo du départ, un seul athlète sur la première ligne n’enclenche pas son chrono ( )... et pourtant, nous travaillons énormément avec ces technologies, mais sur 6km, sérieusement, la course à la sensation doit être encore possible sur cette distance, non ?
Un gros coup de chapeau à Romain Frossard SAB 2001 qui est plus un adepte du sprint que du demi-fond n’a pas du tout eu peur de se lancer sur ce 6km. Il boucle le parcours en un très bon 23”48.2 . Félicitations Romain. On voit aussi chez toi que l’on peut oublier les petits soucis de 2017 liés à ta croissance et que la saison 2018 peut arriver ... Tu seras prêt et bien présent! Bravo les gars! GG
La course en forêt marque pour le groupe la fin des camps et la reprise de l’entraînement de pré-compétition. Merci encore à toutes les personnes qui nous suivent sur les réseaux sociaux et dans les compétitions.
Gérald Rumo, entraîneur