Recuperación LCA (sin respuestas)
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Hola a todos!
Quería que me recomendarais webs o app donde vengan ejercicios para fortalecer y recuperar la rodilla tras una operación de LCA dirigidos a la práctica del Esquí. Estoy en una fase bastante avanzada, pero quiero reforzarla para empezar seguro la próxima temporada.¿Conocéis alguna?
Muchas gracias.
Quería que me recomendarais webs o app donde vengan ejercicios para fortalecer y recuperar la rodilla tras una operación de LCA dirigidos a la práctica del Esquí. Estoy en una fase bastante avanzada, pero quiero reforzarla para empezar seguro la próxima temporada.¿Conocéis alguna?
Muchas gracias.