Comienza Cab en Movimiento
Se pondrá en marcha una nueva propuesta deportiva destinada a jóvenes atletas en formación. Se trata de “CAB en Movimiento”, un espacio de entrenamiento físico que se desarrolla los lunes, miércoles y viernes en la pista de atletismo ubicada en el kilómetro 6, y que busca acompañar el desarrollo integral de quienes participan de las disciplinas de montaña y nieve del club.
La iniciativa tiene como objetivo fortalecer las capacidades físicas de los deportistas jóvenes, preparando su cuerpo para mejorar el rendimiento durante las temporadas de esquí. La propuesta combina el entrenamiento deportivo con una metodología lúdica, recreativa y formativa, orientada a potenciar el desarrollo físico y motor.
Desde el club explicaron que el proyecto se basa en la concepción de la educación física como un proceso de formación a través del movimiento, donde los participantes no solo entrenan, sino que también encuentran un espacio para compartir con sus pares, divertirse y consolidar vínculos dentro del ámbito deportivo.
Durante las actividades se trabajan distintos aspectos del acondicionamiento físico, mediante juegos y ejercicios que estimulan la fuerza, la potencia, la resistencia, la flexibilidad y la coordinación, con especial énfasis en la prevención de lesiones, un aspecto clave en la preparación de deportistas jóvenes.
Para garantizar un desarrollo adecuado, los entrenamientos se organizan en grupos de trabajo diferenciados según las edades, las experiencias motoras y los vínculos entre los participantes, permitiendo un acompañamiento más personalizado en el proceso de crecimiento físico y deportivo. Inscribite aquí