Picos Buspol y Valongo

Saldremos del pueblo de La Mesa (858 m), para subir por carretera asfaltada al Alto de Los Coriscos (960 m).
Tomamos una pista que sale hacia el N y que asciende a lo alto del cordal el cual recorreremos pasando por el pico Os Pozos (1087 m), Cabo el Monte (1091) y Pico Valongo (1082 m).
Desde aquí, regresamos de nuevo hacia el Alto de Los Coriscos y allí tomamos la pradera que sube hacia el pico Buspol (1119 m), desde donde regresamos de nuevo hacia Los Coriscos y continuar desde allí hacia el pueblo de La Mesa donde terminamos la ruta.