El secreto para no fatigarse antes de tiempo en ciclismo
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En ciclismo, la estabilidad tiene dos dimensiones claras: una mecánica y otra fisiológica. La primera tiene que ver con el gesto: cómo aplicamos la fuerza al pedal, cómo controlamos el tronco, cómo se transmite la energía desde la cadera hasta la biela. La segunda, más relevante desde el punto de vista del rendimiento, tiene que ver con la capacidad del sistema cardiovascular y metabólico para mantener un estado interno estable ante una carga determinada.]]>