Gesundheit: Ein bisschen Muskelkater ist ein gutes Zeichen

Berlin (dpa/tmn) - Während des Joggens oder Gewichthebens ging es eigentlich noch. Aber dann, am nächsten Morgen: Autsch! Klarer Fall von Muskelkater. Und jetzt, gleich wieder Sport? Und beim nächsten Training dann weniger anstrengen? Was das ist? Muskelkater entsteht, wenn einzelne Muskelfasern rei