Tischtennis Technik, Taktik und Training • Re: Fitness - muskuläre Ausdauer
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Ja, HIIT kann man sehr vielfältig durchführen. Der unangenehmen Part der kurzzeitigen Überanstrengung ist aber immer zu integrieren.
Statistik: Verfasst von Referre — Mi 29. Aug 2018, 06:19