Digitales Dojo 5
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Liebe Karatekas,
Thema dieses Trainingsvideos ist die Rückbahn der Heian Nidan. Die Gelbgurte üben bitte den ersten Teil des Videos. Alle Anderen üben diese Technikkombination auch seitenverkehrt.
Bitte vergesst nicht die komplette Heian Nidan zu laufen. Alle die die Heian Nidan schon gut können üben sie auch seitenverkehrt.
Viel Spaß beim Üben
euer Sensei