Digitales Dojo 4
0
19
Liebe Karatekas,
diese Technikkombination stammt aus der Heian Yondan und der Kanku Dai. Für Grüngurte dient sie als Vorbereitung für die Heian Yondan und für die angehenden Schwarzgurte als Vorbereitung für ihr Kihon-Programm. Das Video erklärt nur die Basics, als angehende Schwarzgurte müsst ihr die Kombination fünfmal rechts und links flüssig laufen können.
Viel Spaß beim Üben
euer Sensei