Roland Heimgartner Sensei – man schlägt nur einmal
Die Aufmerksamkeit spielt im Karate eine zentrale Rolle. Sie ist wie ein Scheinwerfer der eine bestimmte Situation ausleuchtet. Einerseits laufend im Zustand des wachen Bewusstseins, andererseits das gezielte Achtgeben, auf eine Aktion zugewendet. Fokussiert, zielgerichtet. Beide Zustände sind zeitlich [...]