NEU!!! Musik, Bewegung und Selbstverteidigung

Endlich steht die kleine Halle in Hohenhausen nach über 3 Jahren Renovierungszeit  wieder zur Verfügung.  Ab dem 08.01.2018 findet zum ersten Mal jeden Mittwoch von 18:00 – 19:30 Uhr Judo-Selbstverteidigung statt. Im ersten Trainingsteil findet eine Ausdauer-Kraft Einheit mit Musik statt und im zweiten Teil behandeln wir u.a. das Thema Selbstverteidigung und gehen z.B. auf die Wünsche der einzelnen trainierenden ein. Seit...