Glückscoaching/Mentale Gesundheit
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Einige Kolleginnen und ich haben diese Woche ein kleines Seminar zum Thema Glück besucht.
Zwei Übungen daraus haben mir gut gefallen.
Nehmt euch Zettel und Stift, dann geht's los!
Übung 1:
1.) Male ein großes Quadrat auf ein DinA4-Blatt.
2.) Teile dieses in 4x4 Kästchen auf wie in dem Bild (nur ohne Bingo )
3.)
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Zwei Übungen daraus haben mir gut gefallen.
Nehmt euch Zettel und Stift, dann geht's los!
Übung 1:
1.) Male ein großes Quadrat auf ein DinA4-Blatt.
2.) Teile dieses in 4x4 Kästchen auf wie in dem Bild (nur ohne Bingo )
3.)
Schreibe in jedes der 16 Kästchen eine...
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