Der Aufwärmkreisel

http://youtu.be/1IZsex_9iwQ Um beim Training von Anfang an Vollgas gehen zu können, ist ein gutes Aufwärmprogramm grundlegend. In Kooperation mit den ETV Piranhhas hat Floorball Hamburg daher dieses kurze Video angefertigt. Es soll als Anregung dienen und einen Standard für das Aufwärmen nach dem klassischen Einlaufen bieten. Es wird den speziellen Bewegungsanforderungen vom Floorball gerecht und … Mehr Der Aufwärmkreisel