FzP-Campus: NeuroRiding – die Atmung
Wir freuen uns, dass am 17.12.2020, ab 19.30 Uhr, Claudia Butry wieder bei uns zu Gast ist. Claudia Butry ist Trainer A, Bewegungstrainer EM, OsteoConcept Coach und NeuroRider.
Nachdem Sie uns in ihrem Campus zum NeuroRding grundlegende Übungen vorgestellt hat, geht sie jetzt gezielt auf die Atmung des Reiters ein.
„Unsere Atmung ist ein unbewusster Prozess, der vom Gehirn gesteuert wird. Stress, Bewegungsmangel und Erkrankungen sorgen vielfach für eine falsche und flache Atmung. Sie wird dann nicht mehr durch das Zwerchfell, den primären Atemmuskel, ausgelöst, sondern durch sekundäre Atemhilfsmuskulatur im Bereich des Nackens und oberen Rückens. Auch auf die Haltung des Reiters hat die Atmung entscheidenden Einfluss: Hochgezogene Schultern, mangelnde Aufrichtung und Schiefen können hier ihre Ursache haben. Im Campus beschäftigen wir uns mit grundlegenden Überlegungen zur Atmung, neurozentrierten Übungen zur Verbesserung der Atmung und den Auswirkungen fürs Reiten.“
Mehr Infos und Link zur Anmeldung.
The post FzP-Campus: NeuroRiding – die Atmung appeared first on Dressur-Studien.