Re: Klassiker - Vom Eise befreit...der Frühling naht!
90 sec arbeit, 30 sec Pause
Arbeit = gestellt und gebogen durch die Quadratvolte laufen, im Schritt zügig, im Trab eher schlurfig
Arbeit = gestellt und gebogen durch die Quadratvolte laufen, im Schritt zügig, im Trab eher schlurfig