Re: Amazonen, Pferdestärken und das wahre Leben - Happy New Year 2023
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@Gil: das darf man nicht unterschätzen. So vier Stunden ist man auf einem EFR schon unterwegs, überwiegend leichttrabend. Wobei man auch kaputte Knie trainieren kann, und für den Rest gibt es Ibuprofen. Der leistungsbegrenzende Faktor ist sehr selten d...