Marcelo Gutierrez’ Home-Workout: Fit werden ohne Geräte!
Marcelo Gutierrez war lange Zeit einer der schnellsten Downhill-Fahrer der Welt. Jetzt hat er sich zwar aus dem aktiven Renngeschehen etwas zurückgezogen, dennoch ist der Giant-Fahrer körperlich recht offensichtlich noch ganz gut in Form. Wie er ohne dafür gedachte Geräte in Zeiten des Lockdowns trainiert, seht ihr in seinem Video – samt vielen Anreizen für das eigene Training!
Baut ihr spezifische Krafttrainingseinheiten in euren Alltag mit ein?
Noch mehr MTB-Clips gibt es hier – und das sind die letzten fünf Videos: