Von Joggen bis Radfahren: Experten verraten, wie man bei Kälte richtig trainiert (FIT FOR FUN)
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Es gibt kein falsches Wetter, nur falsche Kleidung: Auch bei Minustemperaturen, Schnee und Eis ist Sport möglich, wie zwei Experten verraten. Allerdings gilt dabei: Langsam anfangen – und aufhören, wenn man Blut schmeckt. Wenn es drinnen gemütlich