Stačí se zhluboka nadechnout a jít na věc, říká mistryně v ultratrailu

Boty na běhání vybírejte podle pohodlí a nikoliv podle ceny, nejezte těsně před během a pozor na horlivost v běžeckých začátcích, říká česká mistryně v ultratrailu z roku 2016 Zuzana Bartasová.

Další články k tématu:
• Běh mě dělá šťastnou, říká Eva Vrabcová Nývltová
• Ujasněte si priority, nazujte kecky a vyběhněte, říká Míša Mertlová
• Užívejte si běh a poslouchejte své tělo, radí triatlonista Soukup
• Dělejte to, co vás baví, a buďte sami sebou, říká ultramaratonec Tomáš