Sporty, které nejvíce prospívají zdraví
0
Přemýšlíte nad tím, jaký vybrat sport, abyste prospěli vašemu zdraví? Tuto otázku řeší i experti a odpověď není zcela jednoznačná. Do desítky těch nejlepších se dostal třeba squash, veslování, plavání či běh.
- Další články k tématu:
- Osm důvodů, proč během sportování pociťujete únavu
- Veďte děti ke sportu, dělá z nich srdcaře, radí bývalý hokejista Bříza
- Pět tipů, jak vybrat dítěti správný sport. Talent má každé
- Sportovním hitem je veslování. Pod střechou i na řece
- Sportování vám pomůže snížit krevní tlak, poradil on-line kardiolog
- Vytrvalostní sport a zdravá strava posílí vaše srdce, doporučil lékař
- Test: sport versus každodenní pohyb. Při čem se víc hubne?