Běžecký plán pro pokročilé: 2. fáze – Dřina
0
7
Běháte stále jednu trasu celé měsíce a divíte se, že se vám nedaří posunout výkonnostně byť jen o několik sekund na kilometr? Co závody? Běželi jste půlmaratón a nepodařilo se vám jej zaběhnout podle vašich představ, či spíše výsledek neodpovídal tomu, jak jste celé měsíce dřeli? Sledujte náš Běžecký plán pro pokročilé na 3 měsíce […]
The post Běžecký plán pro pokročilé: 2. fáze – Dřina first appeared on Běháme.cz – běhání, hubnutí.