Kde vzít čas na běhání?
0
17
Závidíme profesionálním sportovcům z mnoha důvodů. Jeden z nich je ten, že oni na rozdíl od nás nemusejí řešit, kdy si naplánovat trénink, kdy všechno stihnout, kdy skloubit trénink s prací. Je to jejich zaměstnání. A samozřejmě taky obrovská dřina. Trénují dopoledne, když má člověk nejvíce sil a nejlepší předpoklady odtrénovat co nejkvalitněji. Potom se dobře naobědvají, […]
The post Kde vzít čas na běhání? first appeared on Běháme.cz – běhání, hubnutí.