Běhání v zimě, jde to? 1. část.
0
20
Nedávno se mě jeden známý zeptal, zda je reálné, aby začal s běháním právě v zimě. Odpověděl jsem mu, že je, ale hned jedním dechem jsem dodal, že hlavně pro začátečníky má běh v zimě některá úskalí (a není jich málo), o kterých by měl vědět a měl by se na ně připravit. Pokud běžec […]
The post Běhání v zimě, jde to? 1. část. first appeared on Běháme.cz – běhání, hubnutí.