Stanovte si vyšší cíle! Co vše lze měřit pomocí sporttesteru?
0
6
Chcete se v běhu posunout o něco dál? Pořiďte si sporttester. Ty nejmodernější z nich monitorují vaši tepovou frekvenci, míru únavy organismu nebo tréninkovou zátěž. Pokud se tato data naučíte správně vyhodnocovat, můžete předcházet nemoci, nebo dokonce zranění z přetížení. Stanovte si cíle Pokud se chcete v běhu kontinuálně zlepšovat, nestačí si pouze určit cíl, […]
The post Stanovte si vyšší cíle! Co vše lze měřit pomocí sporttesteru? first appeared on Běháme.cz – běhání, hubnutí.