Nevěšte běhání na hřebík, zapomeňte na (pod)zimní spánek
0
2
Určitě to znáte. Někdy je potřeba se k běhání přemlouvat, zvlášť kvůli počasí a stále více zkracujícímu se dni. A někdy se prostě jen „nechce“. Stojí však za to překonat toto období a s běžeckým úsilím vydržet, učiní vás to po všech stránkách lepšími a odolnějšími nejen ve sportu. Bohužel mnoho běžců právě v tomto […]
The post Nevěšte běhání na hřebík, zapomeňte na (pod)zimní spánek first appeared on Běháme.cz – běhání, hubnutí.