«Ничего себе не запрещать». Волейболистка сборной Казахстана высказалась о диетах

Волейболистка сборной Казахстана Татьяна Демьянова высказалась на счет диет для похудения, сообщает Prosports.kz.

В своем Инстаграм-аккаунте девушка выложила пост, где заявила, что голодать для похудения не нужно.

«Мои хорошие, сегодня напишу чуть-чуть про ваши диеты.<br /><br />Любая диета закончится крахом, вы обнаружите себя в один день доедающей палку колбасы без задней мысли... Это конечно утрировано. Но если вы будете ограничивать себя в тех или иных продуктах, есть слишком маленькими порциями, то под вечер начнёте цеплять перекусы то тут, то там... А они соберутся, в конечном счете, в то, что вы видите на последней тарелке. Организм стребует энергию и элементы, которые ему не хватает.<br /><br />Что делать? Кушать сбалансированно, ничего себе не запрещать, а разобраться, когда включить в свой конкретный день ту конфету, когда - бутерброд, а когда увеличить порцию.

Запомните Голодный человек, никогда не станет стройным», - написала Татьяна.

Добавим, что девушка является одной из самых сексуальных волейболисток мира.

Фото: Inst.

<h4>Волейболистка сборной Казахстана в инстаграме привлекла внимание к протестам в Беларуси</h4> <h4>Волейболистка сборной Казахстана порадовала своих фанатов сексуальным видео</h4> <h4>«Если бы Костанай не «похоронил» волейбол». Демьянова присоединилась к критике акимата</h4>