Blog Post: Волейбол

Возраст обучающихся: от 10 до 14 лет, от 15 до 17 лет Срок реализации программы: 8 месяцев Форма занятий: групповая Преподаватель: Требник Яна Анатольевна Режим занятий: 2 занятия по 40 минут/2 раза в неделю Направленность: физкультурно-спортивная Расписание: уточняется Аудитория: уточняется Стоимость: уточняется Начало занятий: с 1 октября 2019 г. ЗАПИСЬ НА КУРС ОТКРОЕТСЯ В СЕНТЯБРЕ Образовательная программа направленна на совершенствование уровня общей физической и специальной физической подготовленности; совершенствование уровня технической и тактической подготовленности (скоростные перемещения в различных направлениях и с падениями; верхняя и нижняя передачи мяча из различных положений, в движении, в прыжке; выполнение прямых подач, силовых подач с места и в прыжке; нападающему удару с передней и второй линии атаки в различных зонах с разной высоты передачи; групповому выполнению атакующих действий; постановка индивидуального и группового блока по зонам; групповые защитные действия «углом вперед» и «углом назад»); совершенствование мастерства выполнения игровой функции связующего, нападающего и защитника (либеро) в команде; достижение стабильной и вариативной игры (устойчивости игровых навыков) в сложной соревновательной обстановке. Успешно освоивший программу обучающийся будет: Знать: правила игры, правил проведения соревнований, различные комбинации и системы нападения и защиты в волейболе; основные методы регулирования психоэмоционального состояния; Уметь: использовать полученные знания для участия в соревнованиях по волейболу и организации судейства соревнований. Владеть: системой практических умений и методических навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, физическое самосовершенствование. Цель программы: решить проблему занятости свободного времени детей, формированию физических качеств, пробудить интерес детей к новой деятельности в области физической культуры и спорта, снабдить обучающихся знаниями о технике и тактике игры в волейбол, содействовать укреплению здоровья обучающихся, развитию чувства товарищества и взаимопомощи, воспитать моральные и волевые качества обучающихся. Задачи программы: конкретизация цели осуществляется через определение задач, раскрывающих пути достижения цели. Обучающие: обучение обучающихся жизненно-важным двигательным навыкам и умениям; учить детей проявлять свои волевые усилия, чтобы побороть неуверенность в себе, а иногда и боязнь. Развивающие: развивать у обучающихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстротудвижений, скоростно-силовые качества, выносливость. Воспитательные: воспитывать у обучающихся нравственные качества: целеустремлённость и волю, дисциплинированность и умение мобилизовать в нужный момент свои физические и духовные силы; воспитывать у обучающихся волевые качества: смелость, решительность, настойчивость. Уникальность программы: Волейбол - один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме обучающихся существенные сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц. В процессе игровой деятельности обучающиеся проявляют положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, инициативу, желание победить. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха.