Легендарный хоккеист стал «Железным человеком». Великий Хара бегает марафоны и делает триатлон

Дважды за два месяца он преодолел дистанцию полного Ironman.

Здено Хара — величайший игрок в истории мирового хоккея. Он провел 24 сезона в НХЛ и завершил карьеру в 45 лет. Словацкий игрок занимает второе среди всех европейских хоккеистов и первое среди всех защитников по количеству матчей в регулярных сезонах. Большую часть своей карьеры игрок провел за «Бостон», завоевав с ним Кубок Стэнли в 2011 году.

Еще Хара — пример для подражания в плане профессионализма и отношению к делу. Он всегда был в потрясающей форме и внимательно относился к своему телу. Защитник «Брюинз» Никита Задоров рассказывал о том, какой статус Здено в хоккейном сообществе.

«Слышал, в какой форме он приезжал на каждый кэмп, он был лучшим на тестах в 40 лет. 30 подтягиваний делал на «раз два», лучше всех делал велосипедные тесты. Поэтому он столько играл, поэтому к нему такое уважение в лиге. Он вместе с Бержероном, Маршаном и Крейчи построили правильную культуру в «Бостоне», она до сих пор существует».

Закончив карьеру в 2022 году, со спортом Хара не завязал. Он начал бегать марафоны, а теперь переключился на триатлон — мультиспортивная гонка, состоящую из непрерывного последовательного прохождения ее участниками трех этапов: плавания, велогонки и бега. Ironman («Железный человек») — это серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимая Всемирной корпорацией триатлона (WTC).

За последние 17 месяцев 47-летний атлет пробежал 8(!) марафонов, а еще сделал половинку Ironman, два полноценных Ironman, провел 50-километровую гонку по пересеченной местности и несколько шоссейных гонок. Формально Хара сделал только один Ironman. На прошлой неделе в Швеции.

Бывший хоккеист проплыл 2,4 километра в открытой воде, проехал 180,24 километра на велосипеде и пробежал марафон (42 км) за 3 часа, 48 минут и 54 секунды. Все три вида программы заняли у 47-летнего словака 10 часов 48 минут и 48 секунд. Хара завершил гонку на 409-м месте в общем зачете и на 60-й позиции в своей возрастной категории. До этого в июле он уже преодолевал эту же дистанцию в Германии, но тогда соревнования проходили не под эгидой WTC.

Сейчас великий словак готовится к чемпионату мира Ironman, который ежегодно проходит в октябре на острове Каилуа-Кона (Гавайи, США). Хара тратит 18–20 часов в неделю на тренировки по различным дисциплинам, которые, по его словам, в значительной степени ориентированы на восстановление.

«Погружение в сообщество видов спорта на выносливость было одним из самых полезных аспектов моего спортивного пути после хоккея. Эта новая глава открыла для меня совершенно новый мир», — рассказывал экс-защитник «Бостона». Также он говорил, что главное в видах спорта на выносливость — это тщательная подготовка, последовательность тренировок, решимость преодолевать физические и умственные барьеры, самодисциплина и, когда придет время, настоящая выдержка.

До занятия триатлоном Хара бегал марафоны. Осенью 2024 года преодолел Бостонский марафон. У Здено есть цель пробежать все главные марафоны мира: Токио, Лондон, Берлин, Чикаго, Нью-Йорк. И нет сомнений, что он ее достигнет. Для него нет ничего невозможного.