23000 калорий за 8 дней или тренировочный лагерь
0
23
Всем бодрый привет! Уже пять лет я занимаюсь триатлоном. И вот наконец-то собрались зимой в лето потренить. Точнее совместить приятное с полезным. За 8 дней в итоге 12 часов спорта, это бег и велик. Бассейна приличного рядом не было, а в море я залезла один раз. Плюс 17 вода. Ну не могу я долго в таком плавать На велике накатали 185 км и 5000 метров высоты. Гармин сразу мне написал, что средний расход калорий увеличился с 2200 до 2900. Ну в общем калорийный спорт этот...