Зачем шахматисты бегают, плавают и ходят в тренажерный зал?

«В шахматах просто необходимо поддерживать хорошую форму, потому что они требуют большой энергии - партии порой длятся до семи часов, и всё это время надо мыть максимально сконцентрированным. Если же у тебя нет физических сил, то и концентрацию сохранять непросто. Я люблю много разных видов спорта: хоккей, футбол, теннис. Но вообще каждый должен заниматься тем видом, который ему по душе – одинакового рецепта для всех нет, - рассказал четырнадцатый чемпион мира по шахматам, уроженец Туапсе, Владимир Крамник.

Кстати, гроссмейстер Сергей Карякин во время подготовки к турнирам ходит в тренажерный зал и бассейн. Во время соревнований, когда такой возможности нет, делает зарядку и снимает стресс после партий во время долгих прогулок. Действующий чемпион мира, норвежец Магнус Карлсен, любит лыжи, играет в большой теннис, баскетбол и футбол – дважды ему доводилось наносить символический удар по мячу перед официальным матчем любимого клуба, мадридского «Реала».