Вкратце

Пошаговое Обучение Броскам Дзюдо. Инструкция Для Японских Школ.

0 26

Данная инструкция включает 10 бросков. Каждый бросок разбит на 3-4 этапа обучения.

Методика подходит для новичка, изучающего бросок. Этот способ обучения предлагают японские тренера.

Для каждого приёма обязательно есть этап выведения из равновесия, а далее следуют несколько этапов с постепенным усложнением.

В первую очередь фильм предназначен тренерам дзюдо. Возможно использовать эту методику в домашних условиях.

Данную методику можно легко перенести и на другие броски используя этот способ обучения.

 

Посмотреть фильм можно онлайн на https://digital.wildberries.ru/offer/134006

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle
Загрузка...

Еще новости:

Читайте на Sportsweek.org:

Другие виды спорта

Sponsored