Настольный теннис изменяет структуру мозга

Вид спорта, который требует молниеносной реакции, помогает укрепить не только здоровье. Он еще и развивает мозговую активность.

Игра в настольный теннис значительно улучшает функции мозга, а также меняет его структуру. Это показало исследование ученых, которые опубликовали результаты в журнале Brain Research. Для этого специалисты изучили работу мозга профессиональных игроков.

Ученые провели сканирование добровольцев с помощью МРТ-аппарата. Они проанализировали, как устроен мозг 20 человек, которые играют в пинг-понг на уровне национальных соревнований. Результаты сравнили с данными 21 студента, которые не занимались настольным теннисом. Средний возраст добровольцев — около 22 лет. У участников эксперимента изучили взаимодействие разных частей мозга, целостность белого вещества, а также внимание.

Согласно результатам, у игроков в настольный теннис повышенная целостность участков белого вещества. Благодаря этому у них лучше работают нейронные связи. Помимо этого, спортсмены оказались более внимательными по сравнению с другими участниками при выполнении специальных заданий. Они также быстрее обрабатывали информацию. Еще у игроков наблюдалось увеличение динамической функциональной связи в нескольких частях мозга, в том числе гиппокампе, мозжечке и язычной извилине. Эти области отвечают за работу памяти, визуальную обработку информации, а также координацию движений. По словам ученых, изменения связаны с необходимостью быстро реагировать на сложные движения, которые требуются для успешной игры в настольный теннис.