Пенсионеров готовят к спартакиаде «Московского долголетия» онлайн

Спортивно-досуговый центр «Ратмир» опубликовал на официальных страничках в социальных сетях обучающее видео, которое позволит не терять сноровку во время карантина и оставаться в форме на примере игры в настольный теннис.

«Смотрите видео наших инструкторов по настольному теннису и выполняйте имитационные движения, акцентируя внимание на важных моментах, о которых вам расскажут Марина Васильева, Елена Рыженкова и Юлия Васильева», - гласит описание к посту.

Из видеоролика участники проекта «Московское долголетие» научатся правильно играть в настольный теннис, отрабатывая движения, выполнять которые можно и без посторонней помощи, имея в наличии только ракетку, мячик и стол. Посмотреть обучающее видео по ссылке: https://vk.com/gburatmir?w=wall-86110107_3171