Тренер по настольному теннису из Северного Тушина научит отрабатывать подачи
Тренер секции «Настольный теннис» спортивно-досугового центра «Кольчуга» Владислав Тихонов предлагает познакомиться с основами техники подачи «Маятник» справа и слева.
— Упражнения по отработке подач можно осуществлять в домашних условиях как имитационные перед зеркалом, используя ракетку и мяч для настольного тенниса. Очень эффективна будет отработка движения с помощью тренажера «велоколесо» или велосипедного колеса, расположенного горизонтально поверхности пола, — рассказал тренер.
Подробнее по ссылке: https://vk.com/kolchugarf?w=wall-89836380_1770%2Fall