ТРЕНИРУЙСЯ ДОМА

   Тренировки по настольному теннису в домашних условиях

Подачи - самый первый удар по мячу в розыгрыше очка. И подачей можно выиграть не мало очков, особенно в юношеских и любительских соревнованиях. 

ВИДЕО ролик тренировки подач здесь