Ефимова показала, как плавает без воды. Необычная тренировка на кухне во время самоизоляции

Трехкратный призер Олимпийских игр, шестикратная чемпионка мира по плаванию Юлия Ефимова показала комплекс упражнений, с помощью которых можно имитировать плавание в домашних условиях. Россиянка выложила в своем Instagram видео с инструкцией по выполнению упражнений, которые она предлагает. — Плаваем на суше или кухне, — подписала публикацию Ефимова. — Всё новое — это хорошо забытое старое! Ловите несколько упражнений для плавания на суше, так сказать. Не грустите и не болейте. P. S.: плаваю я лучше, чем говорю и снимаю видео, да и на суше так себе. Зато всегда на позитиве.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Все новое это — хорошо забытое старое! Ловите несколько упражнений для плавания на суше так сказать? Не грустите и не болейте?? ? P. S. плаваю я лучше чем говорю и снимаю видео? да и на суще так себе?? Зато всегда на позитиве?? Публикация от Yuliya Efimova (@pryanya93) 9 Апр 2020 в 12:46 PDT