Тренер рассказала россиянам о пользе плавания для похудения
0
27
Тренер Оксана Постнова рассказала россиянам о пользе для похудения тренировок в бассейне. Плавание отлично подойдет людям, у которых есть заболевания опорно-двигательного аппарата и лишний вес. По словам тренера, во время занятий суставы и позвоночник не подвергаются сильным нагрузкам.