Иммунолог Жемчугов посоветовал не заниматься в спортзале при простуде
Упражнения в тренажерном зале не имеют отношения к иммунитету, гораздо эффективнее водные процедуры. Врач рекомендовал сауну, контрастный душ и плавание, это поддерживает температурную адаптацию и развивает легкие.
Физические нагрузки при простуде могут привести к осложнениям, передает слова медика портал NEWS.ru.
«Люди считали, что простуда мелочь, а потом умирали в зале», — предостерег Жемчугов.
Может произойти инфаркт, повреждение мышц сердца. Поэтому во время болезни не стоит ходить в спортзал, добавил врач.