«Сухое плавание» — интересная практика в подготовке пловцов в Аше
0
34
Необычные занятия на свежем воздухе можно наблюдать на стадионе «Металлург» Юноши и девушки «плавают» на беговой дорожке. Как рассказал тренер по плаванию спорткомплекса «Металлург» Валерий Тараканов, это плановые занятия, тренировка, отработка техники — так называемое «сухое плавание». Сюда же входит и общая физическая подготовка. Этот комплекс упражнений необходим в качестве предварительного перед занятиями в бассейне. ...