Врачи назвали правила борьбы с плохим пищеварением
0
27
Врачи советуют побольше двигаться, чтобы избежать проблем с желудком. По словам специалистов, при ходьбе, плавании или езде на велосипеде живот «массажируется» лёгкими движениями. Медики отмечают, что эфирные масла имбиря, тмина, аниса, фенхеля делают жирную пищу более усвояемой.