Спорт февраль 2018
Всем большой весенний Физкультпривет! Даже тем, у кого зима Спорта в феврале было 38 часов. Бег- 11 часов - 91,2 км (медленно, но по количеству хорошо) Плавание - 3:12 часа - 7,4 км (хорошо! И главное что скорость улучшается!) Велик - 8,5 часов - 239 км Растяжка - 1,5 часа (лентяйка) Зал - 5,50 часа (мало, но в силу того что 10 дней в месяце меня не было дома, нормально) Аквабег - 45 минут Горные лыжи - 7 часов - 157км (тут улучшила среднюю скорость до 22 км/ч)...