Спорт август 2017

Физкультпривет! Спорта в августе было 46 часов, 44 трени, 620 км. Бег - 19,5 часов - 181 км (отлично, мой максимум в этом году) Велик - 18,5 часов - 430 км (тоже хорошо) Плавание - 4,5 часа - 9,6 км (тоже максимум в этом году) Круговая - 2.17 часа (лентяйка!) Растяжка - 1 час (лентяйка!) В общем довольна, сейчас эту неделю убираю потихоньку объемы, так как через 10 дней айронмен. Хайлайтом в августе был полумарафон в Москве, очень классно было...