5 продуктов для завтрака, которые гасят тягу к сладкому на весь день
0
2
Завтрак может либо избавить от тяги к сладкому на весь день, либо запустить замкнутый круг перекусов. Рассказываем, какие сочетания белков, жиров и углеводов действительно насыщают, стабилизируют сахар и помогают удержаться от лишнего.