Вкратце

Смертин об экстремальном беге: «Уделяю внимание сну. Обязательно должен лечь в 21:30-22:00. Два часа до полуночи очень важны»

0 8

Алексей Смертин рассказал о своем режиме сна при занятиях экстремальным бегом.

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle
Загрузка...

Еще новости:

Читайте на Sportsweek.org:

Другие виды спорта

Sponsored