Эксперты рассказали, что делать, если в предновогодней суете «схватила» поясница

До Нового года остаются считаные недели - и для многих это период повышенной физической нагрузки. Долгие часы на ногах, уборка, готовка, поездки по магазинам и постоянный цейтнот нередко заканчиваются внезапной болью в пояснице. По словам врачей, в такие моменты счёт может идти буквально на часы.