Vague de chaleur : boissons alcoolisées, soda glacé, thé à la menthe… Que faut-il boire ou éviter pour vraiment se rafraîchir ?

En été, s’hydrater est essentiel, mais encore faut-il bien choisir ce que l’on boit. Certaines boissons, bien que rafraîchissantes en apparence, peuvent en réalité aggraver la déshydratation. Lorsque le thermomètre grimpe, nombreux sont ceux qui se tournent vers une bière bien fraîche ou un verre de rosé en terrasse. Pourtant, ces boissons ne sont pas les alliées espérées pour affronter la chaleur. Loin d’hydrater, elles...