Можно ли есть рыбу каждый день — диетолог дала окончательный ответ
0
116
Рыба — один из самых универсальных источников белка, и вряд ли найдется продукт, столь же богатый полезными веществами. Но как часто нужно есть морепродукты? Как поясняют эксперты, регулярное употребление рыбы помогает снизить риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний и даже улучшает работу мозга, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.