Боль в спине быстро исчезнет. Физиотерапевт назвал три эффективных упражнения

Боль в спине — проблема, с которой сталкивается каждый второй взрослый. Однако, регулярные, простые упражнения могут не только уменьшить дискомфорт, но и предотвратить его возвращение, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.